2008年 08月 08日
ベジベジ◇vegevege |
補習です…
昨年の8月のモロヘイヤのクラスを受けてませんでした…泣
クレオパトラも食べていたというモロヘイヤ。
別名【王様の野菜】と言われるほどCa・VCなど栄養素がたっぷりなんだって!
◇夏野菜たっぷりのエスニックごはんwithターメリックライス
◇モロヘイヤのお好み焼き
◇かぼちゃのクリームサラダ
梅とかつおでさっぱりさせて~どろどろ~ずるずる~フフフ~。
デザートはマンゴースープ♪
初めてのモロヘイヤ。
刻むだけでどろどろ~。
次は、素麺のつゆとして食べてみたいなぁ。
by accere-rand
| 2008-08-08 23:18
| 日記